Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos: você sabe como o uso indiscriminado de medicamentos pode afetar sua saúde?
Comemorado em 5 de maio, o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos tem como objetivo alertar a população sobre a importância de usar medicamentos de forma responsável e segura. O consumo desenfreado de medicamentos, especialmente os vendidos sem prescrição médica, tem se tornado um problema crescente no Brasil, com sérios riscos à saúde.
Os Riscos do Uso Indiscriminado de Medicamentos
Nos últi...
Saúde mental materna: você já parou para pensar nisso?
Culturalmente, a maternidade é romantizada, muitas vezes, como um mar de amor e plenitude. Mas a realidade vai além disso: junto com a alegria de ter um filho (a), chegam também desafios emocionais que são intensos. A sobrecarga, o cansaço extremo e a pressão para dar conta de tudo, podem levar muitas mães a se sentirem ansiosas, esgotadas e, por vezes, culpadas por não conseguirem atender a todas as expectativas e seus desejos.
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O que você come pode estar causando sua dor de cabeça!
Você já se perguntou se aquilo que você come (ou deixa de comer) pode estar por trás das suas dores de cabeça frequentes? Muitas pessoas recorrem ao analgésico sem nem imaginar que o verdadeiro culpado pode estar no prato do dia a dia!
No Dia Nacional de Combate à Cefaleia (19 de maio), vamos falar sobre como a nutrição pode ser sua maior aliada na prevenção e alívio das dores de cabeça.
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O que você come pode estar causando sua dor de cabeça!
Você já se perguntou se aquilo que você come (ou deixa de comer) pode estar por trás das suas dores de cabeça frequentes? Muitas pessoas recorrem ao analgésico sem nem imaginar que o verdadeiro culpado pode estar no prato do dia a dia!
No Dia Nacional de Combate à Cefaleia (19 de maio), vamos falar sobre como a nutrição pode ser sua maior aliada na prevenção e alívio das dores de cabe&...
Dia do Abraço: O Poder Científico de Um Gesto Simples para o Bem-Estar
O Dia do Abraço, comemorado em 22 de maio, celebra um gesto simples, mas poderoso, que pode ter um impacto significativo no nosso bem-estar físico e emocional. Embora o abraço seja visto por muitos, apenas como uma demonstração de carinho e afeto, a ciência revela que ele possui efeitos profundos na nossa saúde. Vamos explorar o poder do abraço e como ele pode ser um aliado da saúde mental e física.
Você sabe...