Você come para se nutrir ou apenas para se saciar?
Você já se perguntou por que está comendo? É fome real ou apenas vontade, tédio, ansiedade ou hábito? Na c...
Vitiligo — beleza além da pele
No dia nacional do vitiligo, reforçamos a importância da autoaceitação, do respeito às diversidades e da valoriza...
Você cuida da saúde dos olhos como cuida do seu corpo?
Você se alimenta bem, pratica exercícios, faz exames regularmente, mas, e seus olhos, como estão? Em um mundo cada vez mais dig...
Você sabia que o músculo também envelhece — e que isso começa antes do que você imagina?
A sarcopenia é a perda gradual e contínua de massa muscular e força, o que aumenta o risco de quedas, fraturas, limitaç...
Hidratação e saúde: sinais de que você não está bebendo água o suficiente
Você costuma esperar a sede aparecer para lembrar de beber água? Se a resposta for sim, atenção: nesse ponto, o corpo j&...