Com a chegada do inverno, os dias mais frios e com menos luz solar, impacta na realização de atividades ao ar livre, encontros sociais e práticas de exercício físico, que são ações importantes para a manutenção do equilíbrio emocional.

A ausência desses movimentos, pode contribuir para o aumento do estresse e da sensação de solidão.

A exposiç&atil...

A Festa Junina é uma das celebrações mais queridas do Brasil, marcada por sabores tradicionais e muita afetividade.

Mas será que é preciso abrir mão da saúde para aproveitar essa época?
A resposta é não — e a ciência reforça isso.

Estudos em nutrição comportamental mostram que equilíbrio e consciência alimentar s&atild...

Hepatite significa inflação do fígado. Quando causada por vírus específicos, chamamos de hepatite viral. Existem cinco tipos principais, identificados pelas letras A, B, C, D e E, cada um com características próprias de transmissão, evolução e tratamento.

Hepatite A — A da Água Contaminada

É transmitida pela ingestão de água ou alimentos...

A esclerose múltipla (EM) é uma doença crônica, autoimune e inflamatória que afeta o sistema nervoso central, comprometendo a comunicação entre o cérebro e o corpo devido à destruição da mielina, estrutura que protege os neurônios (Gov.br, 2023; SciELO, s.d.).

Sua causa é multifatorial, envolvendo fatores genéticos, ambientais e alterações no sistema imunológico, que ...

O contexto de saúde mental é tão importante e necessário, que existe leis direcionadas para conscientização e prevenção ao adoecimento mental, através da promoção e ações corporativas. Essas ações são importantes, necessárias e contínuas, para o equilíbrio emocional.

Logo, refletir e falar sobre relacionamentos, emoções, desafios e confli...