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Junk Food - 6 razões para não consumir!

Junk food é uma expressão americana para “Comida rica em calorias
e de baixa qualidade nutritiva”, o consumo de alimentos ricos em sal,
açúcar e gordura traz inúmeros malefícios a saúde e ao meio
ambiente.

O risco das dietas restritivas

Low Carb? Sem glutén? Intermitente? Conheça o risco das
dietas restritivas. Nesta época o ano é comum encontrarmos
alguém que relata ter perdido muito peso com determinada
dieta, que excluía algum determinado...

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Alimentação
Saudável
Junk food, é uma expressão americana para “Comida rica em calorias e de baixa qualidade nutritiva”, o consumo de alimentos ricos em sal, açúcar e gordura traz inúmeros malefícios a saúde e ao meio ambiente.
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Saúde
Mental
Ansiedade não é apenas a característica de uma pessoa, é uma doença que gera mal estar físico e psíquico a ela, além da dificuldade em realizar tarefas simples do dia a dia, por conta de uma sensação de apreensão, medo, angústia e cobrança incessante...
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Saúde
Física
Em algum momento do seu dia você já sentiu a necessidade de alongar alguma parte do seu corpo? Ao decorrer da semana, você já sentiu que precisava de uma dose de energia para conseguir finalizá-la? Já sentiu que não era capaz de fazer algo?
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